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燕麦降糖,学会2个绝招!管用又美味
2018-04-17燕麦中的蛋白质、脂肪、镁、硒、黄酮类等营养物质都远高于普通小麦,而碳水化合物含量却比小麦少得多,这种营养结构注定了燕麦更适合糖友食…查看全文>>
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6种食物不能与核桃同吃
2018-04-17核桃不能和什么一起吃呢?核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会…查看全文>>
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春季养肝,肝脏最喜欢这几种颜色蔬菜!日常
2018-04-17肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,但现在社会人们面对各种交际应酬和不良的生活习惯常常会对肝的健康造成影响,养肝护肝需要引起我们…查看全文>>
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自带长寿基因的十大食物,大家一起吃起来
2018-04-17以后身体好不好,日常积累很重要,要想年轻不衰老,合理饮食要知道!下面为大家推荐自带长寿基因的十大食物,大家一起吃起来吧!…查看全文>>
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注意!这种姜常吃可能会致癌!家里有的赶紧
2018-04-17姜不光是我们日常生活中的调味品,还有着很好的药用价值。健康生活已经离不开“大姜军”了!但在买姜吃姜的时候,你一定要注意这些事!…查看全文>>
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这样煮玉米利尿利胆
2018-04-17煮玉米,要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉,留内层薄皮煮,玉米味道更香,而玉米须有利胆、利尿等作用。…查看全文>>
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吃核桃让动脉更年轻!这样吃功效才最大
2018-04-17核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑,其褶皱或折叠很像大脑皮层。人们总说吃什么补什么,以形补形,因此很多人…查看全文>>
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排骨的18种经典做法,好吃到舔盘子!年夜饭
2018-04-17准备好所需食材,排骨用清水浸泡5分钟后,冲洗几遍去除血水,排骨凉水入锅,同时放入料酒和姜片,水开后焯1分钟,凉水入锅可以使血水更好的…查看全文>>
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让菠菜和鸡蛋的营养增加一百倍,这样做,而且
2018-04-17大自然不仅给了我们绿色的环境,还给咱们绿色的食物。菠菜等于此中一种,想当初,家中便有一块菜地,种了菠菜,绿油油的一片。生命力极强,…查看全文>>
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饺子换个煮法,立马好吃10倍!!
2018-04-17要说最简单、不凑合,吃起来又过瘾的食物,脑子里第一个冒出来的,就是饺子。花几分钟煮一碗饺子,就有荤有素有主食了。要想过瘾,那做成酸…查看全文>>
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红酒的功效与作用,红酒的用处有多大?!
2018-04-17红酒其实就是我们常说的葡萄酒,它可以分为有红葡萄酒,白葡萄酒,粉红葡萄酒。可见红酒就是用葡萄而酿制成的酒,葡萄就是一种富含着丰富的…查看全文>>