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春季养生多吃生菜
2018-04-17春季到来,万物复苏。春天里的生菜既是应季蔬菜,拥有特别脆嫩的口感,别有一番风味,同时,春季阳气生发,适宜多吃蔬菜降火、补充水分,所…查看全文>>
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这种元宵吃4粒竟是1碗米饭热量!如何健康吃
2018-04-17中医说“甘入脾”,味甘有“缓滞”作用,吃多了会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。那么,究竟该怎么…查看全文>>
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肝脏垃圾的克星来了!这几种碱性食物能排毒
2018-04-17现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接…查看全文>>
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3种人吃大蒜会越病越重
2018-04-17“二小二小,头上长草”打一字,这个字就是“蒜”。在烹饪美味佳肴的时候,蒜可是不可或缺的配料。说起大蒜,人们也会首先首先想到它的杀菌…查看全文>>
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生姜1种吃法,体内再也没湿毒!太多人拒绝
2018-04-17生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。说实话,小编是很讨厌吃生姜,以前真的是连生姜粒都很排斥…查看全文>>
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枸杞是干吃好还是泡水好
2018-04-17枸杞是我们大家喜闻乐见的一种保健品,有些人喜欢在煲汤的时候放一些,有些人喜欢煮粥的时候放一点。还有些人平时也把枸杞当作是茶饮,每天…查看全文>>
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枸杞和它一起吃,不仅营养全无,还会损伤内
2018-04-17枸杞可以用于熬汤,也可以用来泡茶,对人们的生活有很大的帮助。枸杞具有非常丰富的营养元素,包括维生素,钙,磷,镁元素等等,能降低血压…查看全文>>
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一天到底吃几个鸡蛋好?关于鸡蛋的问题可能
2018-04-17鸡蛋,简直是最物美价廉的食物了。营养好、价格亲民、怎么做都好吃!不过,关于鸡蛋的提问一直都不少:一天到底要吃几个?全熟蛋和溏心蛋哪…查看全文>>
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用醋泡这2宝每天吃:抗癌淡斑肌肤弹透,赘
2018-04-17今天我要介绍的就是大家很常见的醋泡生姜和醋泡葡萄干,醋的减肥方法我相信大家也都试过不少次,至于我为什么又来说,那是因为这两种方法真…查看全文>>